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夫婦関係がうまくいかない理由には、さまざまな要因があります。まず、コミュニケーションの不足が挙げられます。日常生活の忙しさからお互いの気持ちや考えをしっかりと話し合えないことが、誤解や摩擦…

自傷行為とは 自分で自分を傷つける行為です。 この背景にあるものは 自己肯定感の低さです。 自己肯定感とは 自分で自分を評価する尺度です。 自傷行為を行う患者様の大半は 自分の評価が低いので 自…

今日は 障害と病気について。 日常生活を生きていて こんな事考えないと思うんです。 しかし 我々はこれが日常なんで ちょっと知られていない 知識をお送りします。 一次疾患が障害で 二次疾患が病気…

皆さん 愛着障害と言う言葉を 聞いた事はありますか？ ネグレクトやDV 毒親に育てられて 生育歴の中で 愛情に枯渇した方が発症する障害です。 症状としては まず 自分がキライ。 愛されてこなかった…

人間関係は、私たちの生活において非常に重要な役割を果たします。しかし、時には誤解や対立が生じることもあります。それをそのままにしておくと、ストレスや不安を引き起こし、生活の質を低下させるこ…

恋愛が終わると、その瞬間に心が傷つくことがあります。フラれる経験は誰にでも一度は訪れるかもしれません。しかし、その辛い経験から立ち直るためには、時間と自己ケアが必要です。まず、気持ちに素直…

イベントが終わった後のメンタルケアは、心身の健康を維持する上で非常に重要です。イベントの準備や当日の実施には多くのエネルギーが必要で、その後にはしばしば心身の疲れを感じることがあります。そ…

なんでこんなに クリスマスと言う行事が 世界中に広まったのか？ これは 年月をかけて 徐々に広がった説もありますが 確実に言えるのが その過程の中で バンドワゴン効果があった事。 バンドワゴン効…

クリスマスが世界中で広まった背景には、確かにバンドワゴン効果があります。この効果は、多数の人々が支持する選択肢がさらに高い支持を得やすくなる現象を指します。クリスマスがこれほどまでに世界中…