カウンセリングは愛知県、一宮市の一宮駅前カウンセリング | ブログ

素人がよくしてしまう初歩的なミスは、苦しみから目をそらしがちになる行為です。この行動は一見、当面の安らぎをもたらすかもしれませんが、実際には問題の根本を解決することができず、結果として苦し…

人生には時として、自分の意思とは異なる道を歩むことがあります。特に、親から期待を受け、勉強を優先し、自然と進学校や大学へ進む選択がされることも少なくありません。大坪が通称する「人生レール障…

日常生活を送る中で、思考が整理できていないと、同時に感情も混乱してしまうことがあります。このような状態に陥ると、ストレスや不安を感じ、さらには日々の活動にも影響が及ぶことがあります。しかし…

昨今、企業における休職者の増加が注目されています。特に、うつ病による休職が顕著であり、この現象は個人だけでなく企業にも大きな影響を及ぼしています。企業の組織体制や支援体制が追いついていない…

一宮駅前カウンセリングの代表大坪は心理カウンセラーの他、音楽セラピストとしても活動しています。最新アルバム「瞑想セレクションII」は、心と体を静め、深いリラックス状態へと誘う作品となっていま…

一宮駅前カウンセリングの代表、大坪が新たにリリースした音楽セラピーアルバム「瞑想セレクションII」をご紹介します。前作に続くこのアルバムは、特に眠りにお困りの方におすすめの一枚です。音楽セラ…

心理カウンセリングと音楽療法の両方で心の健康をサポートする、一宮駅前カウンセリングの代表、大坪の最新作、セカンドアルバム【瞑想セレクションII】がついに2026年4月19日にリリースされます。このア…

カウンセリングは、個々の悩みや問題に対処するために重要な役割を果たします。その根幹には臨床心理学という科学的な学問があります。臨床心理学は、人間の心理的な問題や行動についての研究を基にして…

私たちの脳は、未来に備えて予測し、準備を整える能力を持っています。これを「アロスタシス」と言い、日々の生活における様々な出来事に対して適切に対応するための重要な機能です。しかし、このアロス…

精神的な負担がかかりすぎている場合、私たちはその影響を無視することが多々あります。しかし、これが続くと精神の限界を超え、自己認識が追いつかないまま心が消耗していくことがあります。一旦このよ…